みなさん、こんにちは！

広島市南区宇品にあるヘア・ネイル・

マツエクなどトータルでビューティーを

楽しんでいただける美容院、

PROSOL calmeのアシスタントの

田治です♪

みなさん、3月から紫外線が強いのは

ご存知ですか？なので、もう紫外線対策が

必要なんです！

また、１日の中だと午前10時から

午後2時までが紫外線が強くなります。

よく目にするUVA波とUVB波の違いとは？

そして、紫外線には種類があります。

UVA波、UVB波、UVC波の３つです。

このうち、地表に届くのがUVAとUVB。

この２つがお肌に影響を与える紫外線

なんです。

肌に蓄積的なダメージを与えるUVA！

太陽から届く紫外線の約９割を

占めています。

肌に急激なダメージは起きないのですが、

肌の１番奥の真皮まで侵入し、肌のハリや

弾力を失わせて光老化を引き起こします。

また、シワの原因にもなります。

さらに、すでにできているメラニン色素を

酸化させ肌を黒くさせます。

短時間でも肌にダメージを与えるUVB！

太陽から届く紫外線の約１割と

少ないのですが、短時間でもあたると

肌が赤くなる(日焼けによる炎症反応)や、

数日後に肌が黒くなる(色素沈着反応)を

引き起こします。

またシミやそばかすの原因になるだけで

なく、肌表面の表皮細胞やDNAを

傷つけるなど生体への影響が強いんです。

ＳＰＦとＰＡとは？

そして、こちらもよく見かける

アルファベット。

ＳＰＦはＵＶＢ、ＰＡはＵＶＡの

ことなんです。

そして、アルファベットの隣にある

数字や＋が大きいｏｒ多いほど紫外線を

カットしてくれます。

普段の生活ではＳＰＦ１０～２０、

ＰＡは＋～＋＋、

炎天下でのレジャーは３０～、

＋＋＋～＋＋＋＋が

オススメです。

ここからは紫外線対策のオススメ商品を

ご紹介します！

紫外線対策 顔と身体編！

左がポリシーのホワイトベースＵＶで、

化粧下地です。

ビタミンＣの約２７０倍の美白力が

あります。ＳＰＦ１５、ＰＡ＋＋

右がポリシーのサンブロックで、

全身に使えます。

パックしながらＵＶカットしてくれる

優れモノ！ＳＰＦ３０、ＰＡ＋＋＋

（私は化粧下地に使ってます。）

今から、紫外線対策をしっかりして

お肌を守っていきましょう！