こんにちは！！
広島市南区宇品にある、ヘア・ネイル・まつ毛エクステなどトータルで美しくなれる美容院PROSOL calme のビューティ・コーディネーター西村です♪
今回は「体温」を温かく維持することで変わる「体調」についてお話しします！
今、私たちがご提案している健康「37度で全てが働く」というコンセプトのサプリメントたち。
そもそも体温を37度（深部体温）にすることで体に大きな変化が起こります。
1つ目は基礎代謝が上がります！
基礎代謝が上がる要因とは
「体内酵素が活発に働くこと」と「血行が良くなること」が考えられます。
酵素が働くことで代謝が上がり、血行が促進されることで全身に栄養素が流れていきます。
結果、内臓の働きも良くなるのでさらに血行が促進されて代謝につながるという良いサイクルが生まれます。
2つ目は白血球の活性化が免疫力アップにつながる
体が冷えると体調を崩しやすいですが、その原因が白血球の活動量と関係してきます。
白血球は通常、私たちの体の中をパトロールして病原体と戦ってくれる免疫の中核を担っていますが、体温37度未満では満足に活動できず全身をスムーズに動くことが難しいのです…
体温を上げることで白血球も活発に動き、免疫力アップに繋がります！
3つ目は自律神経の調整
ストレスなどによる自律神経の乱れが低体温に繋がったり、逆に低体温が自律神経の乱れを引き起こすなど、体温と自律神経はお互い深い繋がりを持っています。
体温を上げることでリラックスでき、交感神経と副交感神経がうまく切り替えられることでより良い体調管理が行うことができます！
このように体温を上げることは健康な体になるための必須項目です！
まずは、知識を知ることで健康についての興味を持っていただけるのではないでしょうか？
私たちはこのインナービューティーアドバイザーテキストを使い日々勉強しています！
お客様の中でも気になる方には販売も行っているので、お気軽にスタッフまでお申し付けください♪
みんなで健康になりましょう！！
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