こんにちは、PROSOL calmeの井上愛です！
じめっと、暑い日が続きますね。
夏の時期には、お家や会社、出かけた先々で冷房にあたる事が増えるのではないでしょうか？？？
私も、美容室で冷房にあたり、お家でも冷房の中で過ごしていることが多いのですが、、
そうしていると、女性の多くが悩まされる冷えが気になりませんか？？
冷えは「万病のもと」といわれます。
体が冷えると血流が悪くなって血液もドロドロになり、酸素や栄養素が体の隅々まで運ばれなくなってしまい、老廃物も排出されず、体内に蓄積されてしまいます。
冷えによって免疫力も低下します。
免疫力を決定するのは腸です。
体温が1度下がると、免疫力が30％以上低下するともいわれています。
特に夏の冷えは体幹部に起こることが多いため、冷え対策は健康維持につながります！
そんなこんなで….
私がオススメしているのは、
【薬草ハラマキ】です！
体温が上がると血液の流れは、よくなり免疫力が高まります。
血液は約60兆個もの細胞に栄養と酸素を送り届けたり、老廃物を持ち帰る働きをしています。
体を温めて、体が本当にもっている力を引き出してあげる！これが温活です！！
この薬草ハラマキで、身体を温めることで「むくみ」にも効果が♪
「むくみ」は余分な水分がたまるのが原因で
お腹を温めて腸が活発になる事で 体全体の血流がよくなり むくみの解消につながります!!
もう一つ、肩こりや腰痛は、日本人の代表するプチ悩みのひとつです!!
コリがひどくなった方は、プチなんていえない。。深刻なお悩みになります!!
肩や腰のコリは、長時間同じ体制をしていたりする事で筋肉が固まってしまい血流が悪くなる事でおこってしまうケースが多いです！
ウィルスや悪性の細胞から健康を守ってくれる免疫細胞は、体温が高いほど活発に！
特に腸には、体全体の免疫細胞のうち約6～7割が常駐しています!!
冷えによって活動が鈍くならないよう、お腹まわりを温かい状態にキープしておくことが免疫アップの健康な体づくりに繋がります!!
その他にも、眠活や腸活にも繋がります！
身体をあっためて、なんかちょっと気分がいい！そんな毎日を！
この記事を書いた人は
こんにちは！スタイリストの井上愛です。
calmeでは、美容師・ネイル・アイラッシュ
ヘアケア・ヘッドスパに着付けもさせてもらっています！
PROSOLで一番ヘアケア・スパに特化しています!
あなたの髪や頭皮の悩みを一緒に改善していきましょう☆ヘアケアに特化しているのは、
オージュアソムリエというヘアケアソムリエの資格も持ってますので、色々なお悩みを解決させて頂けたら光栄です！
女性としての視点でお客様の髪質やライフスタイルやなりたいイメージに応じたヘアスタイルをご提案させていただきます。
ファッション、メイク、ヘアケア、ヘアアレンジ等のお話も大歓迎です♪
ご来店されてから一緒にご相談して決めていく事も可能ですので
やりたいヘアスタイルがはっきり決まっていない場合でも、ヘアカタログの切り抜きやスマホの写真を持ってきてお気軽にご相談下さい。
アイラッシュでも、お客様に似合う形、なりたいイメージ、お手入れの楽なようにさせて頂きたいと思います！
どうぞ、宜しくお願いいたします⭐︎
電話でのご予約も承ります。
