こんにちは?皆瀬です‼️
いつもブログを見ていただきありがとうございます?
??今回は秋のお肌後半戦??
【秋に起こりやすい肌トラブル】
・シミやソバカス、くすみが気になる
・洗顔後の肌がつっぱる
・肌が敏感になる
・毛穴がめだってくる
・しわ、たるみが気になる
☝️こちらが秋に起こりやすいトラブルでした?
前半部分はこちらで?♀️
https://www.prosol.co.jp/hatsukaichi/blog/15227/
毛穴が目立ってくる
毛穴は皮脂分泌が多くなる夏に多いトラブルのイメージですが、実は秋の方が気になりやすいリスクがあるのです?
“毛穴が目立つ主な理由は”
・皮脂の酸化による炎症
特に夏は皮脂の分泌が活発なことに加え、紫外線や体温により皮脂の酸化時間が早まり、 毛穴を囲む皮フを変形させてしまいます?
・メラニン色素の増加
酸化した皮脂により毛穴周辺に炎症がおきることでメラニン色素が増加しより毛穴を黒く目立たせてしまうことになります?
・角化異常による乱反射
強い紫外線を受けるとターンオーバーが狂い、不全角化あるいは角質肥厚によりキメが荒くなり、光を乱反射してしまうことで毛穴に影ができやすくなります??♀️
・ハリや弾力の低下
紫外線（特にUV-A)は、肌のハリを支える弾力線維を破壊してしまうことで肌はたるみ、毛穴が縦長に目立つようになります??♀️
・乾燥による皮フの収縮
夏で汗や皮脂で肌表面が覆われていたことにより、荒れていたことに気付き難かった角質層は保湿力が著しく低下しているため乾燥しやすく、皮フが縮むことで毛穴を目立たせてしまいます??
しわ、たるみが気になる
夏の強い紫外線は、肌のハリや弾力を支えるコラーゲンやエスラチンなど真皮層にある弾力線維を破壊します?
この光老化の影響で秋になると小じわやたるみが気になり始めます?
しかも日に日に気温や湿度が低くなることで角質層の保湿値は低下していきます?
角質層自体、乾燥すると薄く硬くなるため弾力が失われます?そして、表情の変化や外部の刺激に弱くなりしわがつきやすくなったり、重力に負けてたるみが現れたりしてきます?
秋ケアのポイント
1.角質層をいたわる
高温多湿な日本の夏は多少お肌が荒れて保湿機能が低下していても自覚しにくい季節でしたが、秋は気温や湿度が下がり汗や皮脂の分泌が少なくなることで潤い不足に向います?
しかも季節の変わり目ということで、刺激に敏感になっている時期ですから秋のスキンケアは、お肌の最前線で保湿機能やバリア機能を担っている角質層を“正常な状態に戻す、育てる、あるいは、維持する”ことが最初のポイントになります✨
そのためには“お肌に対する刺激物をなくす”、“角質層を乾燥させない”ように心がけていくことが大切です?
2.“お肌に対する刺激をなくす”角質層をいたわる洗顔を
季節の変わり目ということで外からの刺激に敏感になっている時期なので、表皮に付着した古い皮脂や汗、空気中のチリやほこり、雑菌や排気ガス、アレルギー物質、メイク汚れ等を日々のクレンジングや洗顔でキチンと取り除き表皮を清潔に保つことが大切です?
ただし洗顔によって汚れを取り除くことは必要ですが、機能が低下している角質層に負担をかけない様、お肌を強く擦ったりするのはＮＧ??♀️
角質層が乱れると異物や刺激物が侵入しやすくなり、結果、かゆみやカブレなどの肌トラブルを起こすこともあるので気を付けましょう??
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