こんにちは^_^

アシスタントの北川です！

五日市店から参りました！

これから廿日市店の一員として頑張ります⭐︎

初回は

廿日市店限定メニューを紹介したいと思います

パソコンワークやスマホの見過ぎで目の疲れが取れない

コロナ自粛の影響で

オンラインでの授業や会議など、今までよりもパソコン・スマホを使う機会が増えた方も多くいると思います。

画面をずっと見ていると目も疲れてきますよね、、、

なぜ目は疲れてしまうのでしょうか？

ものを見るとき、カメラのレンズのような働きをする水晶体を調節しながら、ピントを合わせています。

この水晶体を調節するのが毛様体筋という筋肉で、水晶体を引っ張ったり緩めたりしています。

長時間のパソコン作業のように近くのモノをじっと見るような場合には、

毛様体筋はずっと緊張していることになり、筋肉疲労を起こしているのです。

目の疲れをとり、リラックスできるスパ！？

目を休ませる方法として

・食事と休養をしっかりとりましょう

・長時間の作業をする場合は、1時間おきに10分程度目を休ませましょう

・疲れが溜まったときは、蒸しタオルなどを当てて目を温めましょう

ここで紹介させていただくのは

当店オリジナルメニューの『眼休スパ』です

時間：10分

値段：1500＋税

名前の通り、眼を休ませるスパになっています！

まず、シャンプーをすることで血流を良くし、その後にタオルをひいてお湯をかけます。

こんな感じです↓

こちらも血流を良くする効果があり、その後に眼輪筋のマッサージをすることでよりリラックスできます！

レンジで温めて目の上におくとリラックスできるあずき入りのアイマスクがありますよね？

丁度良い温度ですごくリラックスできるんですよね(^^)

あれに似ている感じです^ ^

まとめ

身体のどの部分も凝っているところをマッサージしてあげるとすごく楽になりますよね？

この眼休スパも目の疲れを取ってくれるので

疲れている方、よく画面を見たりしている方はぜひ体験してほしいです！！

私も体験したことあるのですが、新感覚でやった後はとてもスッキリしました♪