こんにちは!
プロッソル廿日市店スタイリスト、オージュアソムリエの宗田です!
今年の個人的な目標を立てました!!
その目標は
今年中に腹筋を割る!!
来店したお客様にも報告してもう逃げられないようにしてます(笑)
(公言する事で自分を追い込む!!)
まぁまだ今年も始まったばっかりですからね(笑)
まずはしんどくない程度に筋トレ習慣をつけましょう!
1日腹筋30回腕立て10回✖︎1セット
そんだけ!?って思った方
最初は暖かく見守って下さい。
まだ今年は始まったばっかりですので…
ネットで色々調べてたら腹筋を割るならまずは余分な脂肪を無くした方が早いと言うことに気づきました!
筋トレで脂肪を筋肉に変えつつ、食生活を改善するしていけば楽勝!
でも、食生活、、、
中々変えれないです。
お肉いっぱい食べたい、お菓子食べたい
そんな時はこれ!!
37°シリーズのPFTファイバー
デブ菌撲滅サプリメント
サプリメントですが、錠剤ではなく、粉末です!
便秘じゃないけど、腸内環境整えたいよって方は次回のブログで、と言ってたの覚えてますでしょうか?(笑)
まだご覧になってない方は是非こちらのリンクから読んでみてください!!
なのでどういった会社なのかは書きません!!
早速PFTファイバーとはにいきましょう!!
炭水化物を悪者にしない
乳酸菌酵母菌産生物質”PFT”と5種のフローラケア成分を配合。
“カラダの入口から出口までで炭水化物を悪者にしない”をコンセプトに開発した、食物繊維・フローラサプリです。
炭水化物は少なすぎても良くないですし、多すぎてもダメなんです。
PFT
乳酸菌と酵母菌、酢酸菌の100種類以上を適正に発酵させた、タンパク質を中心とした代謝エキスです。これを体に取り入れることで、
いわゆる痩せ菌、美肌菌などをアシストして、本来の痩せる力、美しくなる力をサポートすると期待されています。
デブ菌撲滅サプリメントと言われるのもPFTのお陰ですね!!
5種類のフローラルケア
一個一個説明してると凄いことになるので簡潔にまとめます!!
アカベイヌリン
水溶性の食物繊維で分解されずらいと言われており、糖や脂肪分を巻き込んで排出する作用がある。
難消化性デキストリン
現代人に不足しがちな食物繊維を補う目的で作られ
糖や脂肪の吸収をケアする働きがあるとして期待されています。
サラシア
多糖を分解する酵素をさまたげる作用があると言われています。
ファビノール
余分な炭水化物は分解されると脂肪となって蓄積されるので
その余分な分解を妨げる効果があります。
ダイエットのサポートして注目されている
コレウスフォルスコリ
糖と脂肪の吸収をゆるやかにしてくれる
カロリーのコントールや、トイレサイクルのサポートとしても注目されている成分です。
こんな方にお勧め
・糖質制限している
・炭水化物を控えている
・無理なく痩せたい
・ダイエットでリバウンドをしたことがある
・お通じが気になる
・健康的なカラダ作りを考えている
お召し上がり方
パウダースティックタイプ
1日1包を目安にお召し上がりください。
※お水やジュースに溶かしてお飲みいただくか、パウダーをそのままお召し上がり下さい。
朝、昼、晩のどれかで1番ボリュームが多い食前に飲む事をオススメします!
PFTファイバーを飲んでから食事までの感覚は開けずにすぐ食事していただくと
より効果的です。
PFTファイバーは
2種類ありますので飲みやすい方で選んでみるといいと思います。
37°PFTファイバー45g (1.5g×30包)
¥8000+税
BINOBA PFTファイバー90g(3g×30包)
¥4500+税
内容成分は同じでBINOBAファイバーの方が
1包あたりのgも増えて PFTの量も2倍になってたりもします。
安くて量も増えたから良いんですけど、
味とガムみたいな感じで固まります。
そのままもぐもぐしてると口内環境も整えることが出来ますが、サラッと飲める方がいいって方は37°PFTファイバーをオススメします。
また、プロッソルでは
腸活スパと言う
技術メニューのスパと37°シリーズのミニサイズを組み合わせたコラボ企画もしております。
ので、小さいサイズから試したい方は是非外からリラックス、デトックスマッサージしてお家でインナーケアしてみて下さい!
単品購入も可能です!
【広島県廿日市市にある美容院】
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