こんにちは＾＾五日市店アシスタント兼BCの和田です!!

 

 

今回のブログはヘッドスパによるツボ押しの効果についてです。

 

 

意味やツボの場所を知ればヘッドスパがしたくなる、早く美容院に行きたくなる!!

 

 

そんなお話をしていきたいと思います!!(出来るかな…？)汗

 

 

人間には約６７０個のツボが存在

 

めっちゃたくさんありますね…因みに左右対称になってるものも多いので種類で言うと、

 

 

約３６１種類あるみたいです。。

 

 

頭から首付近にかけては約５０個!!

 

 

その中でも選ばれた９種類のツボと効果をご紹介。

 

 

①百会(ひゃくえ)

 

頭のてっぺん、頭頂部のほぼ真ん中にあるツボ

 

自律神経を整えることで心身ともに正常に。

 

疲労回復に加えリラックス効果もあり、不眠症などの精神的な疲れにも効果あり。

 

ストレスを感じる時はこのツボを押しましょう!!

 

イライラしてる人がいたら、百会押してあげてください(ご自身の身の保証はしません)笑

 

 

②神庭(しんてい)

 

顔の中心、生え際より少し上にあるツボ

 

不眠症に効果があります!!よく眠れない方は気持ちを落ち着かせる為にこのツボを押してあげてください。

 

イライラを防止し、気持ちを静めてくれるので最適です!!

 

 

③曲差(きょくさ)

 

神底の左右にあるツボ

 

頭痛や鼻づまり改善の効果があります!!

 

鼻の病でお悩みの方はこのツボを押すのがおすすめです

 

 

④頷厭(がんえん)

 

 

こめかみ、目尻のやや上にあるツボ

 

偏頭痛やめまい、耳鳴りに効果があります!!

 

突然来る頭痛やめまいなど感じた時はこのツボを押してあげると痛みが和らぐかもしれませんね!!

 

 

 

⑤和りょう(わりょう)

 

もみあげ付近にあるツボ。主に目に効果がある為、眼精疲労改善の効果があります!!

 

頭痛や肩こりなど、のコリやたるみを改善するのに効果的なツボでもあります!!

 

パソコン作業をしてる方や、今だとほとんどの方がスマホを使っていると思いますので首や肩

 

コってるんじゃないでしょうか？？

 

そんな時はこのツボを押してあげてください☆

⑥かん骨(かんこつ)

 

耳の後ろに出っ張った骨(乳様突起)の下にあるツボ

 

こちらも頭痛や耳鳴りに効果があります!!

 

不眠症にも効果があり、特に特化しているとう説もあります。

 

 

⑦天注(てんちゅう)

 

百会と同じく自律神経を整える働きがあります!!

 

頭痛、肩コリの不快感を和らげる効果もあり、眼精疲労の緩和などにも効果があるので、和りょうと同じく

 

デスクワークによる疲労回復にぴったりのツボです。

 

 

⑧あ問(あもん)

 

後頭部の中心、生え際から１cmくらい上にあるツボ

 

頭痛の中でも後頭部側、後は鼻血にも効果があります!!

 

首のコリに効きます。

 

首コったなと感じたらここを押しましょう!!

 

 

⑨風池(ふうち)

 

風池をマッサージする事で首筋から肩の血流を改善！

 

頭痛の緩和、血行促進、眼精疲労、肩コリ、背中の痛みにも効果があります!!

 

どこにでも効く最強なツボな気がしますね!!

 

 

覚えられないよ！！！

 

ってなりますよね笑

 

ツボはたくさんあり、似た効果のあるツボもたくさんあります

 

ここだけ押したらとかはないので、

 

各ツボを押してあげるのが効果的です!!

 

 

 

セルフマッサージについて

 

ここでやり方を書いても伝わりにくい部分が多いと思いますので

 

画像を。。。

 

 

分からない場合は来店された際にスタッフがお伝えしますので、

 

お家でのケア、マッサージ頑張りたい方はお声かけください!!

 

むしろこっちからお話すると思います!!

 

 

記事を書いたのは、

 

はじめまして、アシスタント兼ビューティーコーディネーターの和田です！

 

 

僕の仕事は美容師アシスタント＋ビューティーコーディネーターとして初めてご来店していただいたお客様に寄り添い美容室での時間を快適に過ごしていただくことです☆

 

ビューティーコーディネーターの仕事はお客様に最初にカウンセリングをさせていただきお悩みやご要望に合わせてお客様にあったスタイリストをご紹介させていただいております。

また施術中にもし不安なことなどがあればお気軽にお声掛けください♪

 

学んだ知識を活かしてヘアケアのお手伝いもさせていただきます^^