こんにちは！ガリガリマッチョ坂井泰平です^^
突然ですが、筋肉を愛していますか？
僕は今でこそガリガリ芸人の域に達しておりますがこう見えて小学校はソフトボール、中学校では陸上、そして高校ではサッカーとずーっとスポーツを続けております。
特に中学高校では筋トレにも励み今では考えられない量の筋肉がついてました。
がしかし専門学校あたりから運動をすることもなくなり、食事も痩せの大食いだとは言われますが普段はそんなに食べない生活を続けておりますと
セクシーさのかけらもないペラペラな男になってます
薄い！！！
んでも一応腹筋は割れてますが、スタッフ曰く
「痩せすぎて筋肉が出てるだけ」
だそうです…
痩せてから言え
（´-`）.｡oO（何も言ってません何も聞こえません）
手軽に筋肉をつけたいならば…
筋肉ってやっぱ欲しいですよね！
ある程度の筋肉がつくと姿勢も良くなりスタイルも良く見えてくるものです。
ヘアスタイルも新しいものにチャレンジしたりオシャレの幅も広がります！
てくらい筋肉って大切なんですが（老後のためにも）
やっぱ、楽して筋肉つけたいじゃないですか
そんな貴女に SIXPAD
シックスパッドと言えば
あのクリスティアーノ・ロナウドがCMをしているあれです
ムキムキのクリスティアーノ・ロナウドがSIX PADで筋肉を鍛えたとはとても思えませんがwww
クリロナ監修のシックスパッドどうやら凄いらしいんです
SIXPAD 本当にいいの？
ということで私がエビデンスも込みで解説させていただきたいと思います！
SIXPADはEMS系の身につけるトレーニングギアです
EMSって？
EMSとは筋電気刺激といって”電気刺激によって筋肉へ直接信号を送り、運動させる技術”です
要は電気が流れて筋肉がビクビク勝手に動いちゃうっていうあれです。
筋トレと違うのは、筋トレの場合は自分が動かせる最大負荷の75%の思い負荷をかける必要があるのに対してEMSの場合は強い負荷をかけずに鍛えられるっていう部分にあります。
これが楽して鍛えるってことなんですが
EMSがアプローチする筋肉は”速筋”といって瞬発力を発揮する筋肉なんですがこれがまた、見た目の印象に影響する筋肉なのです。
つまりEMSを使えば見た目が確実に変わります。
最も有効な周波数
てのが20Hzだと京都大学院の森谷敏夫名誉教授がおっしゃってます
調べてみたら森谷 敏夫 | 京都産業大学こんな方でした
で、20Hzが凄いわけですが他の似たような機会であるスレンダートーンが50Hz、ツインビートが60Hz、シェイプビートは80Hzとどれも20Hzよりも高い周波数を使ってます。
というのも周波数が低ければ低いほと痛みが大きいそうでとても製品化できなかったそう。
それを独自開発のパルス波形ってのを採用することで効率良く、痛みは軽減することに成功というからよくわからないけど驚きです！
この辺りは実際に体験された方がいいかと思います。
実際の使用方法は？
SIX PADは腹直筋、腹斜筋、や上腕二頭筋、上腕三頭筋、大腿四頭筋、内転筋、ハムストリング等々鍛えることができます！
こんな感じで貼るだけ。
充電式なのでコードレスで自由に動けますが足の筋トレ中は歩けないかもw
そして23分間のトレーニングになるのですが
このようにウォームアップからクールダウンまで、効果的に刺激を変えてくれるのです。
部活を思い出しますね（笑）
刺激の強さも20段階に調節できるのでご自身の筋量や脂肪の量によってw調節できますぜ
ジェルシートは消耗品で３０回使うとダメになるのですがご家庭に自動で届く（し割安で買える）定期便もあるので、もう飽きちゃったってことがなりにくいのです（笑）
高い買い物でも使い続けないと意味がないですしまずは最低2ヶ月続けるとそれなりの効果を実感できます
本当に痩せるのか！？エビデンスを
てことでMTG社から提供されたエビデンス
こんな感じで見事にアラフィフの肉体が締まっております。
注目していただきたいのは体重はあまり変わらず筋肉量が増えているということ。
筋肉が増えるとその後は必然的に基礎代謝も高くなるので痩せやすい体になるってことで2ヶ月後からが本当に楽しい時期かと思います。
早く効果を出したい方はLeg Beltがオススメで大腿四頭筋あたりの筋肉は大きい筋肉なので全身に効果が出るのが早いみたい。
脚痩せ大事です
で、どこで体験できるのか…
CMあれだけやってる割にエディオン行ってもない！って方がほとんどでは…
なんと広島で体験できるのは2件だけ、その一つがなんとPROSOLなのです。
ぜーんぶ体験できるのはPROSOL calme（宇品のお店です）
他の店舗ではBody Fit2のみ体験できます。
Body Fit2は小さいんですが逆にどこにでもつけることができるので超オススメです！
ちっさいけど可愛いやつ。
そしてうちのスタッフも…
大田垣がAbs BelとLeg Beltを
和田がABS Beltと Body Fit2は2つを
二人とも7万オーバーのお買い物！！！
痩せてくれよな！！！（悲願）
いやぁ、来年の夏が楽しみですね
SIX PAD 気になるお値段は…
一覧表を
Abs Fit2とAbs Beltは腹斜筋を同時にできるかどうかがポイントで25800円or39800円
Body Fit2がお手頃で19800円
Leg Beltが27500円です
セットにするとお得になりまして
こんな感じです♪
胸筋なら鍛えたかったのですが心臓の上はダメということで、僕は見送っておりますが二人の変化が楽しみです！
お店でも遊び感覚で体験していただいておりますのでお楽しみに☆
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また質問も受け付けてますので非公開で質問したい方はお気軽にLINEしてください^^
書いたのはこの人
PROSOL五日市店所属、坂井泰平
【満足度の高い、ヘアスタイルをお約束します】
五日市店で年間勤務しております。 五日市に住まれている方中心に、20代～50代の幅広いお客様に支持されております。
カットが特に大好きです。
ショート～ロングまで何でも得意なのですが、特にショートのカット技術にはこだわりがあります。
私は、基本的にはセニング(すきバサミ)を使わないようにしており、髪の毛のツヤが全然違うとか、スタイルの持ちがいい、スタイリングしやすくなったとかお客様から好評です。
ヘアスタイルチェンジを悩んで、迷っている方はご相談ください。
お客様の髪のお悩みなどをもとにカウンセリングでデザインを決めてさせていただきます。
※カットデザイン料金が他のスタイリストと違います。ご了承くださいませ。
一般カット ¥5,500
大・専門学生カット¥4,500
高校生カット¥3,500
小学生カット¥3,000
（全てシャンプー込み、なしでも料金は変わりません）
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2014年 MTCフォトクリエイション部門グランプリ
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