2016.05.03
中村 洋子
今、話題の もち麦で綺麗になる!
こんにちはプロッソルの中村です。
美容と健康に意識して取り組める事は何でもやってます!
最近話題の「もち麦」
ご存知ですか?
玄米でもなく、麦ご飯でもなく、もち麦です!
もち麦とはビール、麦茶を作る時の材料に使われる大麦の一種で、その効果はコレステロールを下げ、ガン予報にもなり、植物繊維がダントツ多くミネラルも沢山含んでるんです!
もち麦に含まれてBグルカンと呼ばれる植物繊維でダイエット効果が高いそうです。
そのBグルカンは胃で溶けずに腸までもっててくれるので脂肪を吸収せずに排出へと導いてくれます!
食感は噛むとプチプチとしていて弾力があり食べる事が大好きで我慢できない人もこれな続けられるご飯です^ ^
私はゲットできました✌️
是非皆さんも見つけたらお試ししてみて下さいね!