みなさん、こんにちは!
PROSOL大町店のアシスタントの田治直恵です♪
昨年ご紹介した【37度サプリメント】と【マイハニー】。
そして、自分で体感するために始めた第3シリーズ♪
PFTファイバーJとアカシア蜂蜜を組み合わせたダイエット☆
今日は3ヶ月経過したので結果を勝手に報告しますね(笑)
目次 |
◆【37度サプリメント】のPTFファイバーJとは?
◆【マイハニー】のアカシア蜂蜜とは? ◆組み合わせダイエットを3ヶ月続けてみて… |
PROSOLでの新型コロナウイルス感染予防対策について↓
【37度サプリメント】のPFTファイバーJとは?
詳しい【37度サプリメント】はコチラから↓
PFTファイバーJ 45g 8,800円(税込)
PTFファイバーはこんな方にオススメ!
・糖質制限している
・炭水化物を控えている
・無理なく痩せたい
・ダイエットでリバウンドをしたことがある
・お通じが気になる
・健康的なカラダ作りを考えている
<原材料名>
アカベイヌリン(メキシコ産)、乳酸菌酵母発酵生産物質(乳を含む)、 難消化性 デキストリン、デキストリン、
ファビノール、サラシア、 酒粕発酵物、コレウスフォルスコリ/サイクロデキストリン、クエン酸、
増粘剤(プルラン)、甘味料(スクラロース)
炭水化物を悪者にしない!UCLA のMamdooh Ghoneum 博士が研究している乳酸菌酵母菌産生物質”PFT”と
5種のフローラケア成分を配合。(アカベイヌリン、難消化性デキストリン、サラシア、ファビノール、
コレウスフォルスコリ)
“カラダの入口から出口までで炭水化物を悪者にしない”をコンセプトに開発した、食物繊維・フローラサプリです。
ヘルシーでスリムな毎日を目指す気持ちをサポートします。
【マイハニー】のアカシア蜂蜜とは?
詳しい【マイハニー】はコチラから↓
左>アカシア蜂蜜500g 1,944円(税込)
右>アカシア蜂蜜300g 1,490円(税込)
【MY HONEY】の【アカシア蜂蜜】は非加熱アカシア蜂蜜です。
非加熱、産地、花の種類によって蜂蜜の特徴が変わります。
まず、ビタミンやミネラルなど190種類の栄養素と酵素が入っています。
さらに、グルコン酸による腸内フローラの改善が期待できるんです。
それから、癖のない上品な味わいで食べやすいのがgood♪
そして、なんといっても【低GI食品】なんです!
GI値とは、食後に食品が体内で糖に変わり、血糖値が上昇するスピードを数値化したものです。
値が低いほど糖の吸収が穏やかで、身体への負担が少ないとされています。
血糖値の急激な上昇は【血糖値スパイク】と言われ、肥満の原因となるだけでなく
血管がダメージを受けることで動脈硬化が進み、心筋梗塞、脳梗塞、がん、
認知症などのリスクが高まると言われています。
さらに、GI値が55以下のものが【低GI食品】とされています。
白砂糖は109。白米は84。こちらはNO低GI食品。
そして、豆腐は48。アカシア蜂蜜は28。そうなんです、豆腐よりも低いんです!
なので、血糖値が急激に上がらないように食事の前にこのアカシア蜂蜜を
スプーン1杯食べてから食事を摂るのがオススメ!
おやつや白砂糖をアカシア蜂蜜に代えるのもgood♪
組み合わせダイエットを3ヶ月続けてみて…
基礎体温は平均して36.0℃。体重は37度サプリメントを摂取し始めてから(2020年11月)
―8.5キロ減りました!
あとは、定期的に【37度サプリメント】のAGIハーブティーを飲むようにしています。
体内で余分な糖とタンパク質が結びつくと老化物質を生み出します。
その老化物質が肌のくすみやシミとなり、髪のツヤもなくなってしまいます。
また、血液の汚れや血管の劣化を始め、身体の様々な不調をきたすとも言われています。
このAGIハーブティーは甘いものや炭水化物を摂りすぎた日に美味しく飲むだけで
簡単にエイジングケアが出来るんです!食事と一緒に飲むとより効果的です♪
詳しい【AGIハーブティー】はコチラから↓
最近「知らない人だと思った」や「誰か分からなかった」と何人かに言われちゃいました!
もうシルエットが違うのかなと思います。今までどれだけ脂肪を抱えていたのか(笑)
服のサイズもブカブカになってきています。でも、まだダイエットの途中なので
ちょっとだけ洋服は買いなおしています。痩せた暁にはごっそり変えます(笑)
食事も基本は野菜ですが、偏らないように鶏肉・豚肉・牛肉を摂るようにしています。
あと最近は今までよりも魚を食べるようになりました。
前よりも食事を考えるのが楽しいし、さらにそれを食べることも楽しいです。
まだ3ヶ月ですが、無理せず引き続きやってみようと思います♪
◆ブログを読んで頂きありがとうございました◆
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また、シャンプーやヘッドスパでご指名を多くいただいております。
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