みなさん、こんにちは！
PROSOL大町店のアシスタントの田治直恵です♪
今回は新しく取り扱いを始めた商品をご紹介します！
体に負担が少ない生はちみつです♪
ＭＹ ＨＯＮＥＹ アカシア蜂蜜 ３００ｇ １，４９１円（税込）
上の写真は、アカシア蜂蜜の５００ｇです。２，０９６円（税込）
| 目次 |
| ◆日本にわずか２％！稀少なハンガリー産の生はちみつ
◆なぜ、非加熱アカシア蜂蜜？ ◆ＧＩ値とは？ ◆ＧＩ値が２８！＝低ＧＩ値食品 ◆おやつや白砂糖をアカシア蜂蜜に！ |
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日本にわずか２％！稀少なハンガリー産の生はちみつ
【ＭＹ ＨＯＮＥＹ】の【アカシア蜂蜜】は日本にわずか２％しか流通していない稀少な
ハンガリー産の生はちみつを使っています。
なぜ、非加熱アカシア蜂蜜なのか？
非加熱、産地、花の種類によって蜂蜜の特徴が変わります。
【ＭＹ ＨＯＮＥＹ】の【アカシア蜂蜜】は非加熱アカシア蜂蜜です。
まず、ビタミンやミネラルなど１９０種類の栄養素と酵素が入っています。
さらに、グルコン酸による腸内フローラの改善が期待できるんです。
そして、癖のない上品な味わいで食べやすい。しかも無農薬（ハンガリー産）で安心♪
ＧＩ値とは？
食後に食品が体内で糖に変わり、血糖値が上昇するスピードを数値化したものです。
値が低いほど糖の吸収が穏やかで、身体への負担が少ないとされています。
血糖値の急激な上昇は【血糖値スパイク】と言われ、肥満の原因となるだけでなく
血管がダメージを受けることで動脈硬化が進み、心筋梗塞、脳梗塞、がん、
認知症などのリスクが高まると言われています。
ＧＩ値が２８！＝低ＧＩ食品
ＧＩ値が５５以下のものは【低ＧＩ食品】とされています。
白砂糖は１０９。白米は８４。こちらはＮＯ低ＧＩ食品。
そして、豆腐は４８。アカシア蜂蜜は２８。
そうなんです、豆腐よりも低いんです！
おやつや白砂糖をアカシア蜂蜜に！
低ＧＩ食品で身体にもイイ！ということで、血糖値が急激に上がらないように
私は食事の前にこのアカシア蜂蜜を食べてから食事を摂るようにしています。
さらに、ちょっとお腹が空くとチョコが大好きで毎日のように食べていたのですが、
そのチョコをアカシア蜂蜜に変えました。今は小腹が空いたらアカシア蜂蜜です♪
そして、白砂糖をアカシア蜂蜜に変えて肉じゃがを作ってみました。
目安は、砂糖大さじ１＝アカシア蜂蜜小さじ１です。
他には、フレンチトーストの下ごしらえの砂糖をアカシア蜂蜜に変えたり、
ヨーグルトやアイスにかけたりしてアカシア蜂蜜を満喫しています♪
チョコを食べている時は罪悪感があったのですが、アカシア蜂蜜に変えて
罪悪感が全くありません（笑）体にイイもの、健康食品を摂っているという感覚です。
みなさんも、ぜひアカシア蜂蜜に変えて健康になりませんか？
◆ブログを読んで頂きありがとうございました◆
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