みなさん、こんにちは！
PROSOL大町店のアシスタントの田治直恵です♪
昨年ご紹介した【３７度サプリメント】と【マイハニー】。
そして、自分で体感するために始めた第３シリーズ♪
ＰＦＴファイバーＪとアカシア蜂蜜を組み合わせたダイエット☆
６ヶ月経過したので途中経過を勝手に報告しますね(笑)
第１シリーズはコチラ↓
第２シリーズはコチラ↓
| 目次 |
| ◆【３７度サプリメント】のＰＴＦファイバーＪとは？
◆【マイハニー】のアカシア蜂蜜とは？ ◆組み合わせダイエットを６ヶ月続けてみて… |
PROSOLでの新型コロナウイルス感染予防対策について↓
【３７度サプリメント】のＰＦＴファイバーＪとは？
詳しい【３７度サプリメント】はコチラから↓
ＰＦＴファイバーＪ ４５ｇ ８，８００円（税込）
ＰＴＦファイバーはこんな方にオススメ！
・糖質制限している
・炭水化物を控えている
・無理なく痩せたい
・ダイエットでリバウンドをしたことがある
・お通じが気になる
・健康的なカラダ作りを考えている
＜原材料名＞
アカベイヌリン(メキシコ産)、乳酸菌酵母発酵生産物質(乳を含む)、 難消化性 デキストリン、デキストリン、
ファビノール、サラシア、 酒粕発酵物、コレウスフォルスコリ／サイクロデキストリン、クエン酸、
増粘剤(プルラン)、甘味料(スクラロース)
炭水化物を悪者にしない！UCLA のＭamdooh Ghoneum 博士が研究している乳酸菌酵母菌産生物質”PFT”と
５種のフローラケア成分を配合。（アカベイヌリン、難消化性デキストリン、サラシア、ファビノール、コレウスフォルスコリ）
“カラダの入口から出口までで炭水化物を悪者にしない”をコンセプトに開発した、食物繊維・フローラサプリです。
ヘルシーでスリムな毎日を目指す気持ちをサポートします。
私は、昼食の前にこのＰＦＴファイバーを飲んでから食事をするようにしています。
なぜなら、食事の中で１番昼食をしっかり食べるようにしています♪
やはり仕事をしているので、エネルギーを蓄えるようにしています。
【マイハニー】のアカシア蜂蜜とは？
詳しい【マイハニー】はコチラから↓
左＞アカシア蜂蜜５００ｇ ２，０９５円（税込）
右＞アカシア蜂蜜３００ｇ １，４９０円（税込）
まず、非加熱・産地・花の種類によって蜂蜜の特徴が変わります。
【ＭＹ ＨＯＮＥＹ】の【アカシア蜂蜜】は非加熱アカシア蜂蜜。
ビタミンやミネラルなど１９０種類の栄養素と酵素が入っています。
さらに、グルコン酸による腸内フローラの改善が期待できるんです。
それから、癖のない上品な味わいで食べやすいのがｇｏｏｄ♪
そして、なんといっても【低ＧＩ食品】なんです！
ＧＩ値というものがあるのですが、食後に食品が体内で糖に変わり、血糖値が上昇するスピードを
数値化したものです。値が低いほど糖の吸収が穏やかで、身体への負担が少ないとされています。
血糖値の急激な上昇は【血糖値スパイク】と言われ、肥満の原因となるだけでなく血管がダメージを
受けることで動脈硬化が進み、心筋梗塞、脳梗塞、がん、認知症などのリスクが高まると言われています。
さらに、ＧＩ値が５５以下のものが【低ＧＩ食品】とされています。
白砂糖は１０９。白米は８４。こちらはＮＯ低ＧＩ食品。
そして、豆腐は４８。アカシア蜂蜜は２８。そうなんです、豆腐よりも低いんです！
私もやっていますが、血糖値が急激に上がらないように食事の前にこのアカシア蜂蜜を
スプーン１杯食べてから食事を摂るのがオススメ！（朝昼晩の３食前）
あとは、朝食にプレーンのヨーグルトにグラノーラをかけて、そこにこの蜂蜜をかけて
食べています。低ＧＩ食品で甘さ控えめなのかなと思われがちですが、甘ったるくなく
ちゃんと甘さがあるので美味しくいただけます♪
裏技で、お腹が空いたらこの蜂蜜を食べておやつの代わりにしています(笑)
組み合わせダイエットを６ヶ月続けてみて…
基礎体温は平均して３６．０℃前後。
体重は３７度サプリメントを摂取し始めてから（２０２０年１１月）
―１１．８キロ減りました！
朝ご飯と昼ご飯は今までと同じで、夜ご飯を少し少なめにしています。
そして、忘れてはいけないのがＰＦＴファイバーとアカシア蜂蜜。
私は、昼ご飯に炭水化物を多く摂るので食前にＰＦＴファイバーを飲んで、
朝ご飯と夜ご飯の食前にアカシア蜂蜜をスプーン１杯飲んでいます。
つまり、血糖値コントロールをしています。
先週健康診断があったのですが、数値など良好でした！
ただ、だいぶ体重が変わりましたね！とは言われました(笑)
最近は停滞期に入っているので体重の減少はあまり見られないですが、
ここからはもっとゆっくり体重を落としていこうと思っています。
目標体重まで頑張るぞー！
◆ブログを読んで頂きありがとうございました◆
↓ ２４時間ご予約受け付けております ↓
この記事を書いた人は
ご来店のお客様に快適で癒しの時間を過ごしていただけるように心がけております。
また、シャンプーやヘッドスパでご指名を多くいただいております。
お客様から「ずっと偏頭痛に悩まされていたけどヘッドスパを続けているうちに偏頭痛にならなくなった！」など
嬉しいお声もいただいております。
頭皮のマッサージをすることにより、頭皮の硬さや筋肉のコリ、目の疲れ、リンパや血行不良の改善など、
全身の血流が流れることで手足の冷え症にも効果があります。
また、頭皮が硬くなり血流が悪くなることで髪の毛に栄養が行き届かなくなってしまいます。
そうなると、細毛、抜け毛、白髪、顔まわりの癖が出てきたりなど髪の毛のお悩みにつながっていきます。
5年後、10年後のヘアデザインを守るためにも定期的なヘッドスパをお勧めしております。
今の頭皮の状態を診断し、お客様に合ったヘッドスパを、またおうちで簡単に出来るアイテムや
マッサージなどもご提案いたします。
頭皮はもちろん、髪のお悩みなどもあれば気軽にご相談ください！
さらに、体内環境を整えて免疫力をつけるインナービューティーのご提案もしております。
ちょっとしたお悩みでもしっかりと解決に導けるよう考えていきます♪
また、アイリストとしてアイラッシュやまつげパーマの施術もしております。
・目を大きく見せて、可愛く見せたい！
・朝のメイク時間（ビューラーやマスカラをする時間）を短縮したい！
・スッピンでも目元を気にしたくない！
・本数が減ってきて目元が物足りない…でも、ナチュラルな感じに見せたい！
と言ったご要望やお悩みにもお応えいたします。
お客様のライフスタイルやなりたい目元に合ったデザイン、また最適なアイテムを合わせてご提案いたします。
幅広い年代の方に楽しんでいただきたいです♪
お客様にビューティーを楽しんでいただいて、1人でも素敵な人を増やしていきたいです！
ぜひ、キレイのコーディネートのお手伝いをさせて下さい♪
◆オススメのブログはコチラ◆
◆こちらから３７度サプリメントがお買い求めいただけます◆
単品は５％ＯＦＦ、定期配送は１０％ＯＦＦになります。
なお、定期配送は最低継続期間３ヶ月です。
