2017.03.27
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インナービューティー
こんにちは(^^)
最近髪きりました！
最近はじめたことがあります。
それは、スムージーを毎日飲む！
あまり、スムージーとかに興味はなかったのですが、生活習慣の見直しをしようとおもって出会ったのがこちら↓↓
ビューティースムージー！！
大さじ1杯に対して、お水や牛乳100mlで割るだけ。
簡単ー！
そして、美味しい！飲みやすい！
気になる味は、ベリー系！！
このスムージーには、スーパーフルーツ、コラーゲン、ケラチン、ミネラル、亜鉛、ビタミン
その他にも食物繊維やチアシード、酵素、身体に必要な成分ばかりがたっぷり入ってます。
スーパーフルーツは、ポリフェノールたっぷりで、強い抗酸化力があります。コラーゲンとかでいえば、年齢とともに不足しているのですが、それを補い、ケラチンもはいっているので髪の毛にも吸収されます。
同じく、年齢とともに不足する亜鉛も入っていて、これらが不足すると抜け毛の原因やハリコシのがなくなったり、白髪がふえやすくなるのです。
代謝アップ力もあるので、お風呂前や、運動前に飲むのもおすすめです！！！
これ飲みはじめまだ数日ですが腸内環境が良いような気がします。
今、色んなビューティにはまっているので、また紹介していきます(^^)
