2016.09.26
平岡 泰子
健康・美容対策！わが家は大麦にはまっています。
ブログをご覧いただきありがとうございます。平岡です。
【大麦／押し麦】
わが家で今 はまっています。
穀物類の中ではトップクラスの食物繊維量が入っており、
体質改善、免疫力アップ、代謝アップ、美肌効果が期待できる食品です。
私はまだ摂取量足りてないんでしょうね・・・
まだ結果でていません^^;
家族の腸内環境は改善されつつあります。
次は以前【あさイチ】で放送された（もち麦）を購入したので試してみます。
もち麦はダイエット効果もある食品みたいなので楽しみです！！
